Cà Mau:Vừa ra khỏi nhà 2 tiếng đã bị trộm lấy tài sản hơn 800 triệu đồng

 Cà Mau:Vừa ra khỏi nhà 2 tiếng đã bị trộm lấy tài sản hơn 800 triệu đồng

Ngày 11/9, tin từ Công an tỉnh Cà Mau xác nhận, cơ quan chức năng vừa bắt khẩn cấp 4 đối tượng về hành vi “Trộm cắp tài sản”.
Các đối tượng vừa bị bắt, gồm: Lê Bảo Thìn, Trần Quốc Khánh, Cao Nhật Hào và Trương Tấn Tài. Tất cả đều trong độ tuổi từ 16-17 tuổi, cùng ngụ TP Cà Mau, tỉnh Cà Mau.Tại hiện trường cho thấy có 3 cây kìm bấm cos thủy lực, vam mở khóa, 1 cây búa, 2 cây kìm cắt cáp thủy lực

Thông tin ban đầu, vào gần 3h sáng ngày 8/9, vợ chồng ông V.C.C. (ngụ phường 2, TP Cà Mau) rời khỏi nhà đi công việc. Khoảng 2 tiếng đồng hồ sau, vợ chồng ông C. quay trở lại nhà thì tá hỏa phát hiện cửa nhà và tủ trong phòng bị phá.

Kiểm tra tài sản, vợ chồng ông C. phát hiện bị mất 14 lượng vàng 24K, 2 lượng vàng 9999, 100 USD và 44 triệu đồng tiền tiền mặt,… Tổng tài sản bị mất trên 800 triệu đồng.

Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, Công an tỉnh Cà Mau phối hợp cùng Công an TP Cà Mau lập tức vào cuộc điều tra, khoanh vùng và lần lượt bắt giữ 4 đối tượng trên để phục vụ điều tra.

Một cán bộ có trách nhiệm cho biết, sau khi bắt các đối tượng, lực lượng chức năng đã thu hồi được khoảng 10 lượng vàng.Hiện vụ việc đang được cơ quan công an tiếp tục xử lý.

Khám phá nhiều vụ trộm cắp tài sản ở Đồng Xuân

 Khám phá nhiều vụ trộm cắp tài sản ở Đồng Xuân

Từ tháng 3-5/2017, trên địa bàn huyện Đồng Xuân liên tiếp xảy ra nhiều vụ trộm cắp mô tô ở những nơi công cộng và trộm nhà dân. Với tinh thần trách nhiệm cao, Công an huyện Đồng Xuân đã nhanh chóng tìm ra thủ phạm. Trung tâm y tế, chợ, điểm kinh doanh internet... là những địa điểm công cộng mà các thủ phạm “nhắm đến” và gây ra nhiều vụ trộm cắp tài sản. Điển hình, khoảng 20 giờ ngày 19/4, anh Trần Trọng Ích, (trú thôn 3, xã Đa Lộc) điều khiển mô tô biển số 78X1-3346 đến Trung tâm Y tế huyện Đồng Xuân để làm việc
Dựng xe ở nhà xe của trung tâm nhưng với tính cẩn thận, anh Ích còn khóa cổ xe. Nhưng đến sáng sớm hôm sau, khi anh xuống lấy xe ra về thì phát hiện chiếc xe đã “không cánh mà bay”. Nhanh chóng vào cuộc, Công an huyện Đồng Xuân đã xác lập chuyên án để điều tra, truy tìm thủ phạm. Cùng với việc nắm kỹ thông tin từ phía người bị hại, lãnh đạo Công an huyện Đồng Xuân đã cử nhiều lượt trinh sát đến các địa bàn để thực hiện công tác điều tra, rà soát, lên danh sách các đối tượng hình sự, có nhiều biểu hiện nghi vấn trên địa bàn.

Lập tức, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Đồng Xuân phối hợp với Công an huyện Tuy An nhanh chóng triệu tập đối tượng về Công an huyện Tuy An làm việc. Qua đấu tranh, đối tượng khai nhận tên là Nguyễn Mạnh Vũ (SN 1989, tại ấp Cọ Dầu 2, xã Xuân Đông, huyện Cẩm Mỹ, tỉnh Đồng Nai). Sau khi chấp hành xong hình phạt tù về tội trộm cắp tài sản vào cuối tháng 1/2017, Vũ không về địa phương mà lang thang ở nhiều nơi, tìm đến các khu vực công cộng để trộm mô tô bán lấy tiền nuôi sống bản thân. Ngoài vụ trộm xe tại Trung tâm Y tế huyện Đồng Xuân, trong khoảng thời gian từ tháng 3-5/2017, Nguyễn Mạnh Vũ còn thực hiện 4 vụ trộm mô tô khác trên địa bàn tỉnh. Thượng tá Phạm Văn Thơ, Phó Trưởng Công an huyện Đồng Xuân, cho biết: Các vụ trộm đều xảy ra vào ban đêm, đối tượng trộm cắp chuyên nghiệp thực hiện không để lại dấu vết. Để điều tra, làm rõ các vụ trộm này, lãnh đạo Công an huyện đã cử những cán bộ trinh sát có bề dày kinh nghiệm, triển khai đồng bộ các biện pháp nghiệp vụ, phát động mạnh mẽ phong trào Toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc.
Nhờ đó, ngoài việc điều tra, làm rõ thủ phạm gây ra các vụ trộm mô tô, Công an huyện Đồng Xuân cũng đã nhanh chóng làm rõ thủ phạm gây ra vụ trộm tại gia đình anh Trần Ngọc Toàn, trú thôn Tân Vinh, xã Xuân Sơn Nam, huyện Đồng Xuân). Đó là Trần Huy Toàn (SN 1977, trú thôn Tân Dân, xã An Nhơn, TX An Nhơn, tỉnh Bình Định). Khuya ngày 10/3, Trần Huy Toàn đã dùng kìm cắt cáp thủy lực bẻ ,tháo lưới B40, dùng kìm bấm cos thủy lực bẻ gãy khung cửa sổ đột nhập vào nhà anh Trần Ngọc Toàn lấy trộm 1 laptop, 1 điện thoại Iphone 4S, 2 điện thoại Nokia, 3 chiếc lắc vàng. “Quá trình điều tra mở rộng vụ án cho thấy, hai đối tượng này không chỉ trộm cắp trên địa bàn huyện Đồng Xuân mà còn trộm tài sản ở nhiều địa bàn khác trong tỉnh như Sông Cầu, Tuy An, Sông Hinh, Tuy Hòa và các tỉnh ngoài như Bình Định, Gia Lai, Đắk Lắk, Khánh Hòa.
Hiện nay, Công an huyện Đồng Xuân đã truy thu được 3 mô tô do thủ phạm tiêu thụ trong tỉnh và cử cán bộ vào Đồng Nai truy thu 5 mô tô tiêu thụ tại đây, đồng thời đang phối hợp với các lực lượng liên quan của công an các tỉnh để tiếp tục làm rõ hành vi phạm tội của các đối tượng này”, thượng tá Phạm Văn Thơ cho biết thêm.

Chỉ 3 người trong 7 tỷ dân số thế giới được sở hữu hộ chiếu màu đỏ đặc biệt

 Chỉ 3 người trong 7 tỷ dân số thế giới được sở hữu hộ chiếu màu đỏ đặc biệt

Được xem là một loại giấy tờ thông hành hiếm có nhưng 3 cuốn hộ chiếu đặc biệt này lại không có nhiều đặc quyền ưu tiên như tưởng tượng.

Hộ chiếu luôn được biết đến là loại giấy tờ có chức năng nhận dạng quốc tịch và các thông tin cá nhân giúp chúng ta có thể nhập cảnh vào các quốc gia trên thế giới. Bên cạnh những cuốn hộ chiếu thông thường, có 3 cuốn hộ chiếu đặc biệt mà rất ít người biết đến, đó là hộ chiếu của Dòng Hiệp sĩ Cứu tế, hay còn được biết đến với cái tên Dòng Chiến sĩ Toàn quyền Malta.

Cuốn hộ chiếu màu đỏ của Dòng Chiến sĩ Toàn quyền Malta hiếm tới nỗi chỉ có 3 người trên thế giới sở hữu nó.Được biết, chỉ có 3 người giữ vị trí cao nhất của tổ chức Dòng Chiến sĩ Toàn quyền Malta mới có quyền được sở hữu cuốn hộ chiếu đặc biệt này. Những người được chọn để được cấp cuốn hộ chiếu danh giá của Dòng Hiệp sĩ Cứu tế chính là Hiệp sĩ Tối cao, Người đại diện Hiệp sĩ Tối cao và Chưởng ấn.Theo lịch sử ghi lại, Dòng Hiệp sĩ Cứu tế được Đức Giáo hoàng Paschal công nhận vào năm 1113 và là một trong những tổ chức lâu đời nhất của Kito Giáo. Bên cạnh tấm hộ chiếu, quyền của dòng hiệp sĩ Malta còn được thể hiện qua biển số xe, tem và tiền xu.

Mặc dù cả thế giới chỉ xuất hiện 3 cuốn hộ chiếu nhưng chủ nhân của những tấm hộ chiếu này cũng không nhận được quá nhiều đặc quyền. Thậm chí, nhiều nước trên thế giới không chấp nhận cho những người có loại hộ chiếu này nhập cảnh theo dạng visa du lịch như Vương quốc Anh, Mỹ và New Zealand.

Hiện dòng hoạt động như một tổ chức từ thiện, cung cấp, viện trợ y tế trên toàn cầu và không kiểm soát bất kỳ vùng lãnh thổ nào dù có quan hệ ngoại giao với hơn 100 quốc gia. Dòng Hiệp sĩ Cứu tế có hơn 13.500 hiệp sĩ, nữ tu, giáo sĩ cùng với 80.000 tình nguyện viên và 25.000 nhân viên y tế.Ba người sở hữu hộ chiếu của Dòng Hiệp sĩ Cứu tế bao gồm Hiệp sĩ Tối cao, Người đại diện Hiệp sĩ Tối cao và Chưởng ấn.Cựu Hiệp sĩ tối cao của Dòng Hiệp sĩ Cứu tế và chủ nhân của một cuốn hộ chiếu hiếm có (bên phải) gặp gỡ với Giáo hoàng Francis năm 2016.

Dùng Kìm Cắt Cáp Thủy Lực Bẻ Song Sắt Cửa Sổ

 Dùng Kìm Cắt Cáp Thủy Lực Bẻ Song Sắt Cửa Sổ

Sau 20 ngày tích cực truy xét, lực lượng hình sự CAQ Nam Từ Liêm (Hà Nội) đã điều tra làm rõ đối tượng đột nhập vào nhà chị Nguyễn Thị Mai tại phường Tây Mỗ, quận Nam Từ Liêm, lấy đi 3 chiếc điện thoại di động, máy tính xách tay và 60 triệu đồng...
6h sáng 15-5, chị Nguyễn Thị Mai cùng cả gia đình thức giấc, tá hỏa khi thấy cửa sổ tầng 1 bị cậy phá. Kiểm tra tài sản, chị Mai phát hiện chiếc điện thoại iPhone 6S Plus và Samsung Note 4; 1 máy tính xách tay nhãn hiệu Samsung cùng khoảng 60 triệu đồng tiền mặt đã không cánh mà bay. Tiếp nhận đơn trình báo, lực lượng CSHS CAQ Nam Từ Liêm khẩn trương tổ chức điều tra, nhận định đối tượng gây án khá chuyên nghiệp, hầu như không để lại dấu vết tại hiện trường.

Nguyễn Sỹ Tuấn dùng cờ lê cắt thanh chấn song cửa sổ Đồng loạt rà soát, truy xét theo dấu vết tài sản bị mất của gia đình chị Mai, ngày 6-6, lực lượng CSHS CAQ Nam Từ Liêm đã tìm ra kẻ trộm cắp táo tợn. Đó là Nguyễn Sỹ Tuấn (SN 1987) trú tại xã Quảng Giao, huyện Quảng Xương, Thanh Hóa. Tuấn làm nghề lao động tự do và đã từng có 1 tiền sự. Lối đột nhập trộm cắp tài sản của đối tượng Tuấn Từ tỉnh ngoài về Hà Nội, Tuấn thuê trọ tại phường Tương Mai, quận Hoàng Mai. Trong những lần đi lang thang, Tuấn phát hiện nhiều nhà dân có cửa sổ tầng 1 khá thấp và song sắt được hàn khá giòn và dễ bị bẻ gãy nên đã chuẩn bị kìm cắt cáp thủy lực, mỏ lết, tuốc-nơ-vit, kìm bấm cos thủy lực để phá song sắt cửa sổ. Để che dấu hành vi phạm tội, Tuấn thường sử dụng xe taxi làm phương tiện di chuyển. Rạng sáng 15-5, sau khi thăm dò tình hình, Tuấn gọi điện cho một người lái taxi mà Tuấn thường xuyên thuê để đi “ăn hàng”, mò đến nhà chị Mai.
Trong khi chiếc taxi đỗ ở đầu ngõ, Tuấn đã dùng cờ lê bẻ gãy đầu các mối hàn của 2 thanh sắt. Quá trình cắt song sắt, đối tượng sử dụng đôi găng tay để không lưu lại dấu vết. Sau khi phá đúng ô vừa người mình, Tuấn vào phòng khách, phòng ngủ, khoắng tài sản, tiền mặt cho vào túi xách rồi bỏ trốn theo lối đột nhập. Nguyễn Sỹ Tuấn khai nhận hành vi phạm tội tại cơ quan công an Về đến nơi, Tuấn trả cho người lái taxi tiền xe và công chờ đợi 500.000 đồng. Đến khoảng 14h cùng ngày, Tuấn đem số tài sản trộm cắp được bán cho Nguyễn Sơn Thương ở thị trấn Văn Điển, Thanh Trì, Hà Nội với tổng số tiền 18 triệu đồng. Tại cơ quan điều tra, Nguyễn Sỹ Tuấn khai nhận bản thân đã thực hiện trót lọt 4 vụ trộm cắp tài sản cũng với thủ đoạn tương tự trên nhiều địa bàn các huyện Thanh Trì, Gia Lâm...Hiện vụ việc đang tiếp tục được điều tra mở rộng

Úc: Bé gái 12 tuổi bị tấn công tình dục trên đường đến trường

 Úc: Bé gái 12 tuổi bị tấn công tình dục trên đường đến trường

Nữ sinh trường đào tạo hàng loạt "nam thần, ngọc nữ" ở Trung Quốc tố cáo bị bố của cô giáo chủ nhiệm xâm hại

Cảnh sát Úc đang huy động lực lượng tìm bắt người đàn ông lạ mặt tấn công tình dục bé gái 12 tuổi khi cô bé đang trên đường đi học.Khoảng 9h ngày 15/5, cô bé 12 tuổi này tiết lộ rằng mình đã bị một người đàn ông lạ mặt tấn công tình dục khi đang trên đi học.

Theo thông tin từ cảnh sát, cô bé đang đi dọc theo con đường giữa phố Reeves và Carrington vào lúc 7h45 thì bị một người đàn ông túm lấy từ phía sau. Hắn ta đã lôi cô bé vào vùng đất có bụi rậm gần đó, trói chặt, và tấn công tình dục cô bé.Người đàn ông này còn sở hữu một con dao.Cô bé đã chạy trốn và đến trường, rồi thông báo về vụ việc. Cô bé sau đó được đưa đến bệnh viện để đánh giá tình hình sức khỏe.

Các thám tử từ Đội Phòng chống Lạm dụng Trẻ em của Bộ Tư lệnh Chống tội phạm Tiểu bang và Bộ Tư lệnh địa phương Brisbane đã bắt đầu thực hiện một cuộc điều tra về cuộc tấn công này.

Một hiện trường phạm tội đã được thiết lập, và đang được kiểm tra bởi các nhân viên chuyên gia pháp y. Cảnh sát cũng đang thực hiện tuần tra mở rộng khắp khu vực. Thủ phạm được miêu tả là ở độ tuổi khoảng 25, cao 175-180cm, dáng người mập, tóc màu xám/vàng, mắt xanh dương.Vào thời điểm xảy ra vụ việc, hắn ta mặc trang phục quần, áo và mũ có họa tiết rằn ri với phần mũ che khuôn mặt, chỉ để lộ đôi mắt và mũi.Người dân được kêu gọi không tiếp xúc với người đàn ông này mà phải liên lạc ngay với số 000.

Người nghiện ma tuý hàng chục lần cắt trộm cáp điện chiếu sáng

 Người nghiện ma tuý hàng chục lần cắt trộm cáp điện chiếu sáng

Thắng thực hiện 19 vụ cắt trộm cáp điện chiếu sáng các tuyến đường ở TP Đồng Hới, Quảng Bình để mua ma tuý sử dụng.

Chiều 16/5, công an TP Đồng Hới (Quảng Bình) khởi tố, bắt tạm giam Vũ Hồng Thắng (27 tuổi, trú huyện Điện Biên, tỉnh Điện Biên) để làm rõ các vụ trộm cắp tài sản.

Vào 6 hôm trước, nhà chức trách mật phục, bắt quả tang Thắng đang cắt trộm 50 m dây cáp điện chiếu sáng tại cầu vượt đường Lê Lợi, TP Đồng Hới. Qua đấu tranh, Thắng khai nhận trong hơn nửa năm qua, thực hiện 17 vụ cắt trộm cáp điện chiếu sáng và dây tiếp điện, có chiều dài hơn 1.900 m trên địa bàn TP Đồng Hới, gây thiệt hại gần 180 triệu đồng.

Thắng nhắm tới những tuyến đường vắng người ven biển. Anh này khai bán phế liệu số cáp này để mua ma tuý. Ngoài ra, Thắng còn thực hiện 2 vụ trộm xe máy.Tang vật lực lượng công an thu được gồm: 2 cây kìm cắt cáp thủy lực, 1 cây kìm bấm cos thủy lực, đèn pin, và dây điện cáp.Hiện cơ quan điều ra đang tìm hiểu rõ hơn.

Bắt Trọn Băng Nhóm Nhí, Có Hành Vi Trộm Chuyên Nghiệp

 Bắt Trọn Băng Nhóm Nhí, Có Hành Vi Trộm Chuyên Nghiệp

Công an quận Liên Chiểu, TP Đà Nẵng vừa bắt giữ 1 nhóm thiếu niên gây ra hàng loạt các vụ trộm cắp tài sản với số tiền hàng trăm triệu đồng. Quá trình để phát hiện và đấu tranh với nhóm tội phạm này đã gặp không ít khó khăn khi mà các đối tượng này còn nhỏ tuổi và lai lịch nhân thân mù mịt.

Khi nhận tin báo của những bị hại về những vụ trộm cắp tài sản liên tiếp xảy ra trên địa bàn Q. Liên Chiểu, ngay lập tức, đội CS Hình sự Công an quận đã xác lập chuyên án, phân công nhiệm vụ cho các tổ trinh sát tỏa ra khắp mọi địa điểm nghi vấn mà khả năng các đối tượng sẽ tiếp tục thực hiện hành vi phạm tội. Sau quá trình truy xét, cơ quan Công an đã phát hiện và bắt giữ nhóm đối tượng gây án gồm Lê Văn Sang (16 tuổi), Bạch Lê Thanh Hải (15 tuổi), Trương Công Quảng (14 tuổi) và Lê Chí Cường (20 tuổi, cùng trú quận Liên Chiểu), trong đó Sang đóng vai trò cầm đầu.

Tuy còn nhỏ tuổi, nhưng các đối tượng trong nhóm trộm nhí này không lo học tập chỉ thích ăn chơi đua đòi nên đã bỏ nhà ra ngoài sống tập trung ở những nhà nghỉ, khách sạn và cùng nhau đi trộm cắp tài sản, lấy tiền tiêu xài cá nhân trong thời gian dài. Vật dụng băng nhóm này để thực hiên hành vi trộm cắp là: 2 cây kìm bấm cos thủy lực để bẻ ổ khóa nhà, 2 cây kìm cắt cáp thủy lực, đèn pin, búa thủy lực, 1 chùm chìa khóa, 2 xe máy để vân chuyển và là phương tiện để tẩu thoát.

Từ đầu năm 2017 đến nay, nhóm trộm này đã thực hiện 5 vụ trộm cắp với tài sản chủ yếu là trang sức, điện thoại, máy tính xách tay và máy tính bảng với tổng thiệt hại ước tính khoảng 400 triệu đồng.

Đại úy Trương Anh Khoa, Phó đội trưởng Đội Cảnh sát hình sự, CAQ Liên Chiểu, TP Đà Nẵng khuyến cáo người dân nên cảnh giác: "Các đối tượng này đã lợi dụng sơ hở của người dân trong việc quản lý tài sản, cụ thể hơn là về vấn đề khóa cổng cửa. Đa số người dân rất tự tin vào việc những ổ khóa này là cực kì an toàn. Nhưng các đối tượng không trực tiếp phá những ổ khóa mà đi những chốt khóa của cửa, nhưng chốt khóa này rất yếu và lỏng lẻo, chỉ cần bảy nhẹ là đã bị bật chốt khóa ra.

Vì sao chúng ta không thể thiếu nước

 VÌ SAO CHÚNG TA KHÔNG THỂ THIẾU NƯỚC

Nước là một trong những thành phần quan trọng nhất trong cơ thể người, chiếm từ 55% đến 75% trong cơ thể người, tùy thuộc vào kích cỡ cơ thể. Lượng nước bạn tiêu thụ hằng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người,các nhà khoa học khuyên rằng uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày để có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Việc y tế trung ương cũng khuyến cáo đàn ông nên uống kjhoangr 13 ly nước mỗi ngày và phụ nự thì nên uống 2,2 lít nước tương đương với 9 ly nước mỗi ngày.Thế nhưng đôi lúc bạn sẽ không thể nhớ nổi việc uống nước mỗi ngày, đặc biệt là vào mùa đông, vì thế hãy xem qua những lợi ích sau để cân nhắc việc uống nước mỗi ngày nhé.

1. Giảm mệt mỏi

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thì nguy cơ cao là bạn đã không uống đủ lượng nước mỗi ngày, và điều đó có thể làm cho những chức năng trong cơ thể bạn không hoạt động tốt nhất. Mệt mỏi là dấu hiệu đầu tiên của sự thiếu nước. Khi cơ thể không được cung cấp nước đầy đủ, có thể xảy ra tình trạng tụt huyết áp đột quỵ vì đau tim.

2. Cải thiện tâm trạng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thiếu nước có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của bạn.Một cuộc nghiên cứu nhỏ được tiến hành trên 25 người phụ nự và được đăng trên tờ báo dinh dưỡng đã cho rằng việc mất nước có thể làm cho tâm trạng bạn trở nên tồi tệ và làm giảm các chức năng nhận thức. màu nước tiểu cũng là một chỉ số tốt về phản ứng hydrat hóa của bạn, màu nước nhẹ thì tình trạng tốt hơn và ngược lại.

3. Điều trị chứng nhức đầu và đau nửa đầu.

Nếu bạn có triệu chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu, việc đầu tiên bạn có thể làm là uống thật nhiều nước. trong một kết quả nghiên cứu được xuất bản trên tờ Thần kinh học của châu âu, các nhà nghiên cứu đã phát hiện việc uống nước nhiều có thể làm giảm thời gian và cường độ của các cơn đau đầu.

4. Giúp tiêu hóa nhanh và chữa táo bón

Ruột trong cơ thể chúng ta cần có nước để đẩy thức ăn đi nhanh, riêng ruột già cần có nước để đẩy phân đi. Có thể xem nước là thứ bôi trơn đường tiêu hóa để mọi thứ lưu thông trơn tru. Nếu thiếu nước, phân đọng lại ở ruột già và khô đi làm chúng ta bị rối loạn gọi là táo bón. Khi bị táo bón, chất độc bị kẹt trong ruột già sẽ ngấm ngược trở lại vào máu gây nhiễm độc. Do đó, chúng ta cần phải uống đủ nước để không bị táo bón (kết hợp với ăn nhiều chất xơ như rau cải, trái cây).

5. Giảm cân

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng uống 2 ly nước trước bữa ăn có thể giúp chống lại sự thèm ăn và hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân của bạn. hơn thế, uống nhiều nước còn giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Nước cũng là đồ uống tuyệt vời có thể thay thế những thức uống có hàm lượng calo cao như rượu, nước ngọt sẽ làm bạn tăng cân nhanh hơn.

6. Loại bỏ độc tố

Nước là một loại thuốc giải độc tuyệt vời khi giúp lọc rửa các chất thải qua mồ hôi và nước tiểu. nước cũng thúc đẩy chức năng của thận và làm giảm nguy cơ bị sỏi thận bằng cách hòa tan muối và khoáng chất trong cơ thể, nguy cơ gây ra sỏi thận. tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều nước mỗi ngày vì như theses sẽ làm giảm khả năng lọc các chất thải của thận.

7. Điều hòa thân nhiệt

Khi trời nóng, nhiệt độ cơ thể tăng cao, mồ hôi bắt đầu tiết ra để thực hiện vai trò làm mát nhằm hạ thân nhiệt. Nếu uống quá ít nước thì sẽ không có đủ nước để tản nhiệt cho cơ thể, có thể tăng thân nhiệt và bị các trạng thái như choáng váng, chóng mặt, sốc nhiệt đưa đến ngất xỉu...

8. Chăm sóc da mặt

Nhan sắc không thể toàn vẹn nếu da khô. Nhiều phụ nữ tốn rất nhiều tiền để mua mỹ phẩm “xịn”chăm sóc da song trớ trêu là họ không uống đủ nước hằng ngày. Cần ghi nhận nguyên tắc đầu tiên giúp da tươi tắn, khỏe mạnh là uống đủ nước. Ở giai đoạn đầu của thiếu nước là da bị khô do không đủ nước để da giữ ẩm bề mặt. Mồ hôi và sự bay hơi thường xuyên ở da vừa làm sạch da vừa mang chất độc, chất thải ra khỏi cơ thể. Thiếu nước thì da bị khô, không đủ chức năng làm việc vừa kể.

Nhan sắc cũng khó vẹn toàn khi các mô cơ không giữ được sự săn chắc và linh hoạt. Các mô cơ chứa khoảng 70% là nước. Thiếu nước khoảng 4% sẽ làm giảmsức mạnh cơ bắpđến 12%. Sức mạnh của cơ bắp giảm đi thì người đẹp dễ lâm vào cảnh có “sắc” mà không có “hồn”.

Cảnh giác hành vi trộm cắp chuyên nghiệp đầy nguy hiểm

 Cảnh giác hành vi trộm cắp chuyên nghiệp đầy nguy hiểm

Mất xe máy phải làm gì? Mất xe máy có tìm lại được không? - Đó là những câu hỏi mà chúng ta thường tự hỏi bản thân và những người xung quanh khi bị trộm xe một cách bất ngờ. Trong khi nguyên nhân dẫn đến bị trộm lại ít người nhắc đến. Thực tế, nhiều vụ trộm xe máy lại bắt nguồn từ chính sự bất cẩn của chủ phương tiện.
Trên địa bàn huyện Hải Hậu, tỉnh Nam Định, từ tháng 2/2017 đến nay đã xảy ra 9 vụ trộm cắp xe máy. Nơi xảy ra các vụ trộm xe đều ở sát các tuyến đường liên xóm, liên xã, tuyến đường quốc lộ. Thời gian xảy ra vào buổi trưa và lúc chập choạng tối - thời điểm người dân nghỉ trưa hoặc gia đình quây quần ăn tối nên lơ là, mất cảnh giác.

Sau khi nhận tin trình báo của người bị mất trộm, Đội Cảnh sát Hình sự Công an huyện Hải Hậu đã khẩn trương điều tra xác minh, thu thập mọi dấu vết ít ỏi tại hiện trường. Đúng ba ngày sau khi xác lập chuyên án đấu tranh, Đội Cảnh sát Hình sự Công an huyện Hải Hậu đã có đủ tài liệu chứng cứ và ra lệnh bắt khẩn cấp đối với hai đối tượng: Vũ Văn Điệp, trú tại xã Hải Phú, huyện Hải Hậu và Đoàn Văn Thắng, trú tại xã Xuân Tân, huyện Xuân Trường. Điệp là đối tượng trực tiếp dùng kìm bấm cos thủy lực phá khóa, trộm xe máy. Còn Thắng là đối tượng tiêu thụ tài sản do Điệp trộm cắp được.
Trong số 6 chiếc xe máy tang vật mà Công an huyện Hải Hậu đã thu hồi được, không một chiếc xe nào được trang bị khóa càng. Dẫu biết, khóa càng, khóa từ cũng không thể cản được mánh khóe tinh vi của bọn trộm xe nhưng dẫu sao vẫn gây khó khăn, làm cản bước những tay đạo chích mới vào nghề. Và biết đâu, trong khoảng thời gian bọn đạo chích còn đang loay hoay dùng kìm cắt cáp thủy lực chuận bị tìm cách phá khóa càng, khóa từ thì có người phát hiện, tri hô.
Cũng với thủ đoạn dùng vam phá khóa, trộm xe máy, hai đối tượng Trần Văn Tản và Trần Mạnh Thùy đều trú tại xã Mỹ Hà, huyện Mỹ Lộc đã thực hiện trót lọt 4 vụ trộm cắp trước khi bị Phòng Cảnh sát Hình sự Công an tỉnh Nam Định điều tra phát hiện, ra lệnh bắt khẩn cấp.

Hàng chục cây kim tự dưng găm trong cơ thể người đàn ông

Hàng chục cây kim tự dưng găm trong cơ thể người đàn ông

Ngay cả đến người bệnh cũng không biết vì sao cơ thể mình lại rải rác đầy những cây kim nhọn này.Cơ thể chúng ta vốn dĩ sẽ cảm thấy đau đớn khi có một vật thể lạ xâm nhập.

Thế nhưng, một người đàn ông ở Ấn Độ lại có thể sống chung với 75 chiếc kim rải rác khắp cơ thể mình mà không hề hấn gì. Điều kì lạ là bệnh nhân lại không hề hay biết về sự tồn tại của chúng cũng như nguyên nhân vì sao chúng có thể xâm nhập vào cơ thể ông.Ông Meena không hề hay biết về những chiếc kim trong cơ thể mình.

Được biết, ông Badrilal Meena, 56 tuổi, sống tại thành phố Kota, miền nam Ấn Độ đến nhập viện tại một bệnh viện ở Mumbai để làm một phẫu thuật thông thường ở ngón chân. Khi tiến hành chụp phim cho ông, bác sĩ đã vô cùng ngỡ ngàng khi phát hiện rất nhiều cây kim bằng kim loại rải rác khắp chân phải. Sau đó, họ kiểm tra thêm các bộ phận khác và tìm thấy 75 chiếc kim ở chân phải, phần họng và hai bên cánh tay.Các bác sĩ cho rằng những chiếc kim này được cố ý găm vào cơ thể ông từ trước đó. Tuy vậy, ông Meena không nhớ bất kì một sự kiện nào liên quan đến việc này. Ngay cả con trai ông là anh Rajendra cũng không hề hay biết về sự tồn tại của những chiếc kim bí ẩn.

Mặc dù những chiếc kim này không hề gây bất kì tổn thương nội tạng nào cho ông Meena nhưng nguồn gốc của chúng khiến cả gia đình ông vô cùng bàng hoàng. Họ đã cố gắng hỏi thêm ông vài lần nhưng ông thật sự không có kí ức nào về chúng. Hiện tại, ông Meena đang được cho nhập viện để theo dõi thêm.Hỉnh ảnh X-quang về những chiếc kim ở phần họng của ông Meena.Còn một số cây kim rải rác ở hai bên cánh tay.Cả bàn chân phải cũng chi chít những chiếc kim bí ẩn.

Ngựa quen đường cũ, kẻ trộm đã bị tóm gọn

    Ngựa quen đường cũ, kẻ trộm đã bị tóm gọn

Lang thang vào các khu chung cư, thấy căn hộ nào sơ hở, kẻ 8 tiền án lập tức lấy trộm tài sản của gia chủ.

Tòa án Hà Nội ngày 26/4 mở phiên tòa phúc thẩm, xem xét kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt của Phạm Bình Minh (SN 1988, trú tại quận Thanh Xuân, Hà Nội). Minh bị tòa án sơ thẩm quận Thanh Xuân tuyên phạt 48 tháng tù về tội Trộm cắp tài sản.Theo bản án sơ thẩm, sáng đầu tháng 10/2016, Minh đến khu chung cư thuộc phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội. Phát hiện phòng 1200, không có người ở nhà, Minh dùng kìm bấm cos thủy lực bẻ ổ khóa lấy trộm hai điện thoại Iphone. Anh ta bán một cái được 3 triệu, một cái để sử dụng.

Phạm Bình Minh không được giảm án

Cuối tháng 10/2016, Minh vào chung cư khác ở phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, đi một vòng rồi lấy dụng cụ đem theo sẵn là kìm cắt cáp thủy lực để bẻ ổ khóa cửa rồi trộm của hai căn hộ ở đây một số tài sản. Tuy nhiên, khi xuống cổng chung cư, bảo vệ nghi ngờ, kiểm tra và phát hiện ra hành vi trộm cắp của Minh.Cơ quan tiến hành tố tụng xác định, Minh đã trộm được tổng giá trị tài sản gần 17 triệu đồng.

Hành vi của Minh xâm phạm đến tài sản thuộc sở hữu hợp pháp của người khác. Về nhân thân, bị cáo có 8 tiền án. Bị cáo phạm tội lần đầu từ năm 1998 và tiền án mới nhất năm 2015 cũng về tội Trộm cắp tài sản chưa được xóa án tích. Bị cáo đã được giáo dục bằng pháp luật nhưng không lấy đó làm bài học mà phạm tội tiếp chứng tỏ bị cáo coi thường pháp luật.Xét không có tình tiết mới, HĐXX cấp phúc thẩm quyết giữ nguyên án sơ thẩm, tuyên phạt Phạm Bình Minh 42 tháng tù giam

Người đàn ông chịu chơi chi 3,7 tỷ đồng mua áo choàng trăm tuổi trên tàu Titanic

 Người đàn ông chịu chơi chi 3,7 tỷ đồng mua áo choàng trăm tuổi trên tàu Titanic

Với tuổi thọ lên tới hơn trăm năm, chiếc áo choàng lông này hiện đã được bán với mức giá cao ngất ngưởng.

Vụ đắm tàu Titanic là một trong những vụ tai nạn đường thủy nghiêm trọng nhất trong lịch sử thế giới. Đến tận bây giờ, sự kiện này không chỉ được dựng thành phim mà những vật chứng liên quan đến nó vẫn luôn là tâm điểm của sự chú ý. Mới đây, chiếc áo choàng lông của một nữ nhân viên trên con tàu lịch sử này đã được bán ra tại một phiên đấu giá với số tiền hơn 150.000 euro (khoảng 3,7 tỉ VNĐ).

Được biết, chiếc áo lông này là của bà Mabel Bennett, một nữ tiếp viên trên tàu Titanic. Vào năm 1912, khi bà Bennett đang nghỉ ngơi sau phiên trực thì con tàu lớn bất ngờ chìm dần vì đâm phải một tảng băng trôi. Do đang mặc đồ ngủ nên bà chỉ kịp khoác vội chiếc áo choàng của mình và chạy ra ngoài. Sau khi lên tàu cứu sinh, chính chiếc áo lông cừu này đã giúp bà giữ ấm trong lúc chờ đội cứu hộ.

 Sau tai nạn, bà vẫn sử dụng chiếc áo này cho đến năm 1960 thì trao lại cho cháu gái vì thấy nó quá nặng. Năm 1999, gia đình bà bán lại chiếc áo cho một viện bảo tàng ở Mỹ. Đến ngày 21/4 vừa qua, chiếc áo đã được mang ra bán đấu giá tại thành phố Devizes, hạt Wiltshire, Anh.

Chủ nhân mới của chiếc áo cho biết, đây là vật chứng mang ý nghĩa lịch sử sâu sắc. Đồng thời, nó cũng là chiếc áo đầu tiên của những nạn nhân tàu Titanic được bán đấu giá nên ông rất vui khi có được.Bà Bennett (được khoanh đỏ) chụp cùng các nhân viên khác của con tàu Titanic.Chiếc áo choàng mang ý nghĩa lịch sử được bán với giá hơn 3,7 tỉ VNĐ.

Gia Lai: Bắt Giữ Nhóm Trộm Trẻ Tuổi Cắp Tài Sản Của Người Dân

 Gia Lai: Bắt Giữ Nhóm Trộm Trẻ Tuổi Cắp Tài Sản Của Người Dân

Thông tin từ Công an huyện Ia Grai, Gia Lai, cho biết: Đơn vị vừa bắt được 3 đối tượng trộm cắp tài sản của người dân trên địa bàn.
Theo đó, vào chiều ngày 23/4 lãnh đạo công an huyện đã nhận được tin báo của Công an xã Ia Tô, về việc: Chị Lê Thị Đường - sinh năm 1965, thường trú tại Thôn 4, xã Ia Tô trình báo về việc sáng ngày 22/4 trong lúc chị đi làm vắng, nhà chị đã bị kẻ gian đột nhập cạy cửa và lấy trộm 4.800.000, 5 chiếc nhẫn vàng, 8 chiếc lắc đeo tay bằng vàng.Nhận được tin báo, Công an huyện Ia Grai đã cử cán bộ trinh sát xuống hiện trường phối hợp với Công an xã Ia Tô rà soát, xác minh các đối tượng nghi vấn.

Qua xác minh, cơ quan công an đã xác định các đối tượng: Trương Công Duy (SN 1995), Phạm Văn Trung (SN 2000), Nguyễn Tuấn (SN 1992) cùng thường trú tại Thôn 4, xã Ia Tô, nên đã mời các đối tượng này lên làm việc. Qua đấu tranh các đối tượng khai nhận đã trộm cắp số tài sản trên của gia đình chị Đường. Theo lời khi vật chứng chúng đem theo là 2 kìm cáp cắp thủy lực dùng để bẻ khóa cổng, 2 cây kìm bấm cos thủy lực dùng để cạy cửa tủ để lấy tài sản.Ngoài ra các đối tượng còn khai nhận ăn cắp 40 kg hồ tiêu tại xã Ia Pếc, Ia Grai, 1 tượng gỗ, 1 điện thoại trên địa bàn xã Ia Tô. Hiện cơ quan Công an huyện đang tạm giữ đối tượng Trương Công Duy và Nguyễn Tuấn. Riêng đối tượng Phạm Văn Trung cho tại ngoại, cấm đi khỏi nơi cư trú (vì chưa đủ tuổi), để phục vụ công tác điều tra. Theo ông Phạm Chính Nghĩa - Đội Trưởng Đội điều tra Công an huyện Ia Grai cho biết thêm: Cả 3 đối tượng này đều không có việc làm ổn định, hay ăn chơi đua đòi, lại nghiện ma túy, khi hết tiền để mua ma túy các đối tượng này sẽ tìm những nhà có tài sản, sơ hở không đề phòng là các đối tượng thừa cơ ra tay trộm cắp. Hiện vụ án đang được điều tra làm rõ để chuyển hồ sơ sang Viện kiểm sát huyện truy tố các đối tượng trên trước pháp luật.

Hàng chục người ôm ấp lấy chiếc ô tô hôn sướt mướt

 Hàng chục người ôm ấp lấy chiếc ô tô hôn sướt mướt

Chẳng gì sung sướng hơn khi được nhận đồ miễn phí, hơn nữa giải thưởng lại là một chiếc xe ô tô thì dù phải hôn nó, nhiều người vẫn sẵn lòng.
Chẳng thể phủ nhận đồ miễn phí thì ai mà chẳng muốn có cho dù phải làm gì đi chăng nữa. Thế nhưng, tưởng rằng hôn là hành động chỉ dành cho những người yêu thương thì giờ đây ngay cả chiếc xe ô tô vô tri vô giác cũng được bao nhiêu người tranh nhau hôn thắm thiết. Tất nhiên câu chuyện này chỉ có ở cuộc thi kì quặc “Kiss a Kia” được tổ chức tại thủ phủ Austin, tiểu bang Texas, Mỹ. 

Người chơi ôm hôn không rời chiếc ô tô "sắp là của mình".Cuộc thi "Kiss a Kia" diễn ra tại một đại lý xe Kia và được phát sóng trực tiếp trên Facebook vào ngày 17/4 vừa qua. Theo thể lệ, sau 50 tiếng đồng hồ khoá môi nồng nhiệt với xe, những người trụ lại cuối cùng sẽ được chọn ngẫu nhiên để sở hữu một chiếc xe Kia miễn phí.Thấu hiểu được sự vất vả của người chơi, ban tổ chức sắp xếp 10 phút nghỉ giải lao sau mỗi một tiếng đồng hồ. Bởi lẽ người chơi đã phải quỳ và ôm lấy chiếc xe trong tình trạng thiếu ngủ tột độ. Chưa bao giờ họ cảm thấy thời gian trôi qua lâu đến như vậy.

Được biết, cuộc thi bắt đầu vào lúc 7h sáng với 20 người tham dự. Tuy nhiên, đến buổi chiều ngày hôm sau, chỉ còn 11 người trụ lại được sau cuộc chơi. Ban tổ chức sự kiện cho biết có nhiều người chơi buộc phải bỏ cuộc vì nhiều lý do khác nhau nhưng tinh thần cạnh tranh thì vô cùng tuyệt vời.Một thí sinh đang miệt mài hôn chiếc xe ô tô Kia.Mỗi lần nghỉ giảỉ lao, thí sinh cần lau sạch vết môi và di chuyển ra vị trí khác để tiếp tục cuộc thi.

125 năm tù cho nhóm trộm cắp tài sản chuyên nghiệp

 125 năm tù cho nhóm trộm cắp tài sản chuyên nghiệp

Từ năm 2013 đến cuối năm 2016, Được đã cùng đồng bọn thực hiện hàng loạt vụ trộm cắp và một vụ cướp giật tài sản trên địa bàn 4 tỉnh Cà Mau, Bạc Liêu và Trà Vinh,Sóc Trăng với tổng số tài sản lên đến hàng trăm triệu đồng.

Chiều nay (20.4), TAND tỉnh Bạc Liêu đã tuyên án đối với băng nhóm (30 bị cáo) chuyên “Trộm cắp tài sản” do Nguyễn Thành Được (tên gọi khác là Nguyễn Thành Xin) SN 1982, thường trú ấp Thạnh I, xã Long Điền, huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu và hiện cư ngụ tại xã Khánh Hội, huyện U Minh (Cà Mau) cầm đầu.

Trước đó, ngày 17.4, Toà án nhân dân tỉnh Bạc Liêu mở phiên tòa sơ thẩm, xét xử vụ án hình sự do một băng nhóm trộm cắp chuyên nghiệp thực hiện, với 30 bị cáo tham gia vào đường dây phạm tội.Theo cáo trạng, Được là đối tương không nghề nghiệp, đã bị Cơ quan cảnh sát điều tra công an tỉnh Bạc Liêu truy nã do phạm tội cố ý gây thương tích vào năm 2004.

Cụ thể, các tài sản các đối tượng thực hiện trộm cắp bao gồm: cá sấu, trăn thịt, gà đá, tôm sú nguyên liệu, đàn organ, kìm cắt cáp thủy lực,xe gắn máy, kìm bấm cos thủy lực, máy bơm điện, máy bơm thủy l lực võ lãi, xuồng máy, tiền, vàng, điện thoại…cùng nhiều tài sản có giá trị khác.Từ năm 2013 đến cuối năm 2015, Được đã cấu kết với các đối tượng khác thực hiện hàng loạt vụ trộm cắp và một vụ cướp giật tài sản trên địa bàn 3 tỉnh Cà Mau, Bạc Liêu và Trà Vinh, Sóc Trăng với tổng số tài sản lên đến hàng trăm triệu đồng.

Ngoài hành vi “Trộm cắp tài sản”, các đối tượng trong băng nhóm trên còn phạm vào hàng loạt các tội danh khác như: “Cố ý gây thương tích”; “Cướp giật tài sản”; “Tiêu thụ tài sản do người khác phạm tội mà có”; “Chứa chấp, tiệu thụ tài sản do người khác phạm tội mà có”, gây mất an ninh trật tự và khiến cho người dân ở địa bàn tỉnh Bạc Liêu, Cà Mau và Trà Vinh bất an trong một thời gian dài.Được biết, chỉ riêng Được đã trực tiếp cùng đồng bọn tham gia 35 vụ trộm, tiêu thụ tài sản trộm được với tổng giá trị trên 700 triệu đồng. Ngoài ra, Được còn phạm tội cố ý gây thương tích cho anh Nguyễn Trường Giang (ngụ huyện Đông Hải, Bạc Liêu) với tỷ lệ thương tật 50%, sau đó bỏ trốn và bị truy nã.

Với những hành vi phạm tội trên, HĐXX đã tuyên phạt 125 năm 3 tháng tù giam cho 30 bị cáo. Trong đó, bị cáo Nguyễn Thành Được là kẻ cầm đầu phải chịu mức án cao nhất là 21 năm 6 tháng tù giam, bị cáo Nguyễn Văn Ngay được xác định là đối tượng có vai trò phạm tội tích cực nhất chịu 9 năm tù giam và bị cáo Trần Thanh Trung chịu mức án thấp nhất là 6 tháng tù giam. Đồng thời, HĐXX buộc các bị cáo phải khắc phục và bồi thường thiệt hại cho các nạn nhân có liên quan.

Đây chính là lời khuyên dành riêng cho hội lười tập thể dục

 Đây chính là lời khuyên dành riêng cho hội lười tập thể dục

Đọc xong bài này thì bắt tay vào kế hoạch tập luyện ngay để cơ thể luôn dẻo dai và tránh các bệnh sau bạn nhé. Nhiều người đổ lỗi cho cuộc sống bận rộn nên không có thời gian tập thể dục. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì mỗi ngày chỉ cần bớt chút thời gian lướt facebook, bớt chút thời gian xem phim, dạo mạng, chơi game thì bạn còn dư khối thời gian để vận động thể chất.

Vì thế, đừng viện lý do nữa mà hãy đọc ngay các căn bệnh đang rình rập bạn chỉ vì thói lười tập thể dục để có động lực tập ngay hôm nay bạn nhé. Sức khỏe suy giảm trầm trọng chỉ vì thói lười tập thể dục.Các nhà nghiên cứu thế giới đã đưa ra đánh giá rằng mức độ nguy hiểm của căn bệnh lười vận động có thể xem như tương đương với bệnh béo phì và thói quen hút thuốc lá. Thậm chí, các nhà nghiên cứu còn khẳng định nếu tỷ lệ người thiếu vận động trên thế giới giảm được 10%  thì sẽ ngăn chặn được cái chết của hơn 500.000 người mỗi năm.

Thói lười thể dục nguy hiểm như vậy là do nó là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô số ảnh hưởng sức khỏe như sau:

- Dễ rơi vào căng thẳng và stress, nặng hơn là chứng trầm cảm.

- Trí tuệ giảm sút.

- Thể lực kém, chất lượng làm việc không cao.

- Làm giảm chất lượng giấc ngủ.

- Bệnh mãn tính về đường hô hấp.

- Hệ tiêu hóa hoạt động kém, cản trở quá trình trao đổi chất.

- Tăng cân dễ dàng, béo phì.

- Huyết áp cao, nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ tăng.

- Có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

- Xương yếu, dễ mắc các bệnh về xương khớp.

- Giảm tuần hoàn máu.

- Ung thư đại tràng, ung thư vú...

Chữa thói lười tập thể dục thế nào cho hiệu quả?

- Chọn môn thể thao mình yêu thích sẽ giúp bạn thích thú hơn cho những buổi tập. Có thể kết hợp nhiều môn để tăng cảm giác mới lạ và phấn khởi hơn.

- Không nhất thiết phải đến phòng tập, đi ra đường mới tập được mà nếu muốn bạn vẫn có thể vận động ngay tại nhà bằng những bài tập như yoga, nhảy dây, squat, plank...

- Sắm dụng cụ tập thể dục về nhà cũng là cách chữa bệnh lười hiệu quả.

- Kiếm bạn cùng tập, vào hội nhóm thể dục như cầu lông, bơi lội, yoga, gym...sẽ tạo thêm động lực lôi kéo bạn đi tập thể dục đều hơn.

- Tạo mọi điều kiện để cơ thể có cơ hội vận động mỗi ngày. Hãy đi thang bộ thay vì thang máy, đi bộ đến những điểm gần thay vì đi xe, sau khi ăn thì nên đi dạo một vòng, mỗi khi ngồi lâu nên đứng dậy vươn vai và làm vài động tác căng cơ...Đặc biệt, lau dọn nhà cửa cũng là cách vận động lợi cả đôi đường đấy.

Thời gian dành cho việc tập luyện mỗi ngày tốt nhất là 1 tiếng. Tuy nhiên, nếu bận rộn, bạn chỉ cần vận động 30' thôi cũng tốt lắm rồi.

Tóm gọn 3 đối tượng chuyên trộm cáp viễn thông, cáp điện

 Tóm gọn 3 đối tượng chuyên trộm cáp viễn thông, cáp điện

 Tối 13/4, Công an TP Đà Lạt cho biết đang tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Văn Thăng (SN 1995, quê Nghệ An), Dương Quang Thuận (SN 1994, trú tại TP Đà Lạt, Lâm Đồng), Đặng Tuấn Anh (SN 1994) để mở rộng điều tra vụ trộm cắp tài sản trên địa bàn.Nhận thấy các đối tượng có khả năng xâm phạm đến vấn đề an ninh quốc gia là phá hoại mạng lưới bưu chính viễn thông. Sau khi họp bàn, đại tá Nguyễn Tấn Vũ, Trưởng Công an TP Đà Lạt đã trực tiếp chỉ đạo thành lập tổ truy xét, điều tra vụ án.

Không có nghề nghiệp ổn định lại nghiện chơi điện tử, nên Thăng đã rủ Thuận đi cắt trộm dây cáp viễn thông, cáp điện rồi đem đến chỗ vắng người đốt lấy lõi đồng, bán lấy tiền tiêu xài.

Trước đó, nhận được đơn trình báo của nhiều đơn vị, công ty về việc bị cắt trộm cáp viễn thông, cáp điện. Lập tức, lực lượng chức năng vào cuộc điều tra. Tuy nhiên, khi khám nghiệm hiện trường các vụ trộm cắp, hung thủ không để lại một dấu vết gì gây khó khăn cho lực lượng điều tra.

Đến sáng 16/4, sau một thời gian theo dõi và mật phục, lực lượng công an thành phố đã bắt quả tang đối tượng Nguyễn Văn Thăng và Dương Quang Thuận đang đốt cáp điện tại nghĩa trang cũ nằm trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh (phường 7, Đà Lạt).

Tại hiện trường cơ quan chức năng thu được: 1 rìu cán gỗ, 2 lưỡi cưa, 2 kìm cắt cáp thủy lực 1 cờ lê, 1 kìm bấm cos thủy lực và 82 kg sợi dây kim loại màu đồng bị đốt cháy vỏ ngoài.Tại cơ quan điều tra, các đối tượng đã thừa nhận hành vi phạm tội của mình. Ngoài ra, Thăng khai nhận thêm đã thực hiện trót lọt 20 vụ cắt trộm dây cáp viễn thông, cáp điện khác, trong đó Thuận tham gia 5 vụ, An 8 vụ.

Được biết, sau khi cắt trộm dây cáp viễn thông, cáp điện các đối tượng đem đốt lấy lõi đồng bán cho các cửa hàng thu mua phế liệu được khoảng hơn 120.000 đồng/kg. Tuy nhiên, mức độ thiệt hại của các công ty bị mất cắp dây cáp là rất lớn, gây nguy hiểm đến mạng lưới bưu chính viễn thông.

Theo cơ quan công an, Nguyễn Văn Thăng,Dương Quang Thuận, Đặng Tuấn An là các đối tượng đã có tiền án, tiền sự về tội trộm cắp tài sản, tiêu thụ tài sản do người khác phạm tội mà có, lại không có nghề nghiệp ổn định và nghiện chơi điện tử nên đã rủ nhau đi cắt trộm dây cáp bán lấy tiền tiêu xài.Hiện, lực lượng chức năng đang tiếp tục mở rộng, điều tra vụ án để xử lý theo quy định của pháp luật.

Bắt đối tượng chuyên trộm cắp tài sản tại các khu nhà trọ, khu công nghiệp

 Bắt đối tượng chuyên trộm cắp tài sản tại các khu nhà trọ, khu công nghiệp

Khoảng đầu tháng 2/2017, Công an thành phố Phủ Lý liên tục nhận được thông tin các khu xóm trọ của sinh viên, công nhân trên địa bàn các phường Minh Khai, Lê Hồng Phong , Phù Vân...
Đội Cảnh sát điều tra tội phạm về trật tự xã hội, Công an thành phố Phủ Lý (Hà Nam) cho biết, đơn vị vừa bắt khẩn cấp đối tượng Nguyễn Đức Thuận (SN 1988, trú ở xã Minh Thuận, huyện Vụ Bản, Nam Định) về tội trộm cắp tài sản ở các khu xóm trọ trên địa bàn thành phố Phủ Lý.
Đối tượng Thuận tại cơ quan điều tra
Theo đó, khoảng đầu tháng 2/2017, Công an thành phố Phủ Lý liên tục nhận được thông tin các khu xóm trọ của sinh viên, công nhân trên địa bàn các phường Minh Khai, Lê Hồng Phong , Phù Vân, thành phố Phủ Lý bị kẻ gian đột nhập lấy đi nhiều tài sản có giá trị như: Điện thoại di động, máy tính xách tay, máy nổ điện, bơm điện thủy lực…Nhận được tin báo của các nạn nhân, Công an thành phố Phủ Lý đã triển khai các biện pháp nghiệp vụ, điều tra làm rõ và bắt được đối tượng gây án là Nguyễn Đức Thuận, khi y đang lẩn trốn tại phường Quang Trung, thành phố Phủ Lý.

Tang vật thu giữ gồm 1 xe máy, 2 máy tính xách tay, 5 ĐTDĐ, 1 kìm cắt sắt thủy lực, búa, kìm bấm cos thủy lực và nhiều vật chứng có liên quan. Tại cơ quan điều tra, Thuận khai nhận lợi dụng khoảng thời gian sinh viên đi học và công nhân đi làm, không ai trông coi, y đến các khu xóm trọ, dùng kìm cắt sắt thủy lực để cắt khóa, đột nhập vào để trộm cắp tài sản.
Theo lời khai báo của Thuận, từ đầu tháng 2 đến nay, y đã thực hiện trót lọt 15 vụ trộm cắp tài sản. Số tài sản trộm cắp được, y mang đi bán để lấy tiền tiêu xài cá nhân.Hiện vụ việc vẫn được cơ quan Công an tiến hành điều tra và làm rõ.

Đã bắt được nghi phạm bắt cóc, sát hại bé gái người Việt tại Nhật

 Đã bắt được nghi phạm bắt cóc, sát hại bé gái người Việt tại Nhật

Theo thông tin từ phía cảnh sát Nhật Bản, một người đàn ông 40 tuổi đã bị bắt giữ vì liên quan đến vụ bắt cóc, giết hại bé gái người Việt tại Nhật. Theo NHK và Yahoo Japan, nghi phạm sống gần nhà với nạn nhân.
Ba tuần sau khi vụ bé gái người Việt bị bắt cóc, sát hại tại Nhật Bản, ngày hôm nay (14/4), cảnh sát Nhật Bản cho biết đã bắt giữ 1 người đàn ông ngoài 40 tuổi, là nghi phạm liên quan đến vụ việc gây chấn động dư luận cả 2 nước. Theo thông tin từ NHK, nghi phạm bị bắt giữ có tên là Kamimasa Shibuya, một nhà bất động sản tại Matsudo, Chiba, sống gần khu vực nhà nạn nhân. Sau khi tiến hành xét nghiệm hiện trường, cảnh sát đã tìm ra nghi phạm, dựa vào các giám định ADN.
 Trước đó, khoảng 8h, ngày 24/3, bé Nhật L. rời nhà đi học, đến khoảng 8h40' cùng ngày giáo viên thông báo cho bố là anh Lê Anh H. biết, bé Nhật L. không tới trường. Nhận được thông tin này, anh H. khi đó đang trên tàu đi làm lập tức quay lại phối hợp cùng nhà trường đi tìm xung quanh nhưng không thấy cháu nên đã trình báo cho cơ quan cảnh sát Abiko.

Sáng 26/3, cảnh sát thành phố Abiko phát hiện một thi thể bé gái có nhận dạng như bé gái bị mất tích, cách nơi bé học khoảng 10km. Tới chiều 26/3, cảnh sát Nhật xác định đó chính là bé Nhật L.Ngay sau khi xác nhận đây là một bắt cóc, giết người, cảnh sát Nhật Bản đã tích cực điều tra để nhanh chóng tìm ra hung thủ đứng sau vụ án đặc biệt nghiêm trọng này.
Theo nhận định trước đó, địa điểm thi thể tìm thấy bé Nhật L. nằm gần một con mương tại thành phố Abiko. Đây là một khu vực khá rộng và ít người qua lại. Kể từ khi bé L. mất tích, có rất ít thông tin của bé được ghi lại, ngoại trừ một camera an ninh đặt trước cổng. Chính vì vậy, cảnh sát cho rằng đây đều nằm trong kế hoạch tính toán của hung thủ với lộ trình có nhiều điểm mù và ít người qua lại.Theo lời của ông Emeritus Kageyama, giáo sư danh dự của trường đại học công nghệ Tokyo thì kẻ vứt xác L. ở gần con kênh dẫn nước và xung quanh là cánh đồng như vậy phải là người có hiểu biết rõ về địa hình nơi này.

Bắt đối tượng chuyên từ Hương Sơn xuống Hồng Lĩnh trộm xe máy

 Bắt đối tượng chuyên từ Hương Sơn xuống Hồng Lĩnh trộm xe máy

Công an thị xã Hồng Lĩnh vừa bắt giam đối tượng Trần Hồng Quang (SN 1985, trú tại thị trấn Phố Châu, Hương Sơn) về hành vi trộm cắp tài sản.
Theo tin từ Công an TX. Hồng Lĩnh, trong khoảng thời gian từ tháng 12/2016-4/2017, Quang cùng với một số đối tượng khác thực hiện trọt lọt nhiều vụ trộm cắp xe máy trên địa bàn. Để có tiền tiêu xài, Quang bắt xe buýt từ thị trấn Phố Châu (Hương Sơn) xuống thị xã Hồng Lĩnh tìm “ hàng” rồi dùng kìm cắt sắt thủy lực phá khóa, lấy trộm xe máy chạy thẳng về quê tiêu thụ.
Vụ gần nhất là vào khoảng 12h ngày 13/4/2017, Quang đi xe buýt xuống thị xã Hồng Lĩnh lấy trộm xe máy AIRBLADE trước cửa hàng quần áo, dụng cụ thể thao Trung Yến (tổ dân phố 8, phường Bắc Hồng) đem đi cầm cố lấy tiền tiêu xài.

Sau khi khoanh vùng đối tượng, tiến hành các biện pháp nghiệp vụ, Công an TX. Hồng Lĩnh đã bước đầu phát hiện Quang là một trong những đối tượng gây ra nhiều vụ trộm xe máy trên địa bàn.Theo điều tra, đối tượng này đã có tiền án hình sự về tội trộm cắp tiền sản gồm: máy bơm điện thủy lực, 1 số mấy dụng cụ cơ khí của người dân rồi đem đi tiêu thụ.Hiện cơ quan chức năng đang tiếp tục mở rộng điều tra vụ án.

Cuối cùng, hành không cay trong truyền thuyết cũng xuất hiện ngoài đời thực

 Cuối cùng, hành không cay trong truyền thuyết cũng xuất hiện ngoài đời thực

Không ai có thể phủ nhận rằng hành là một loại rau củ rất tốt cho sức khoẻ con người. Thế nhưng, nó cũng chính là thủ phạm cướp đi nước mắt của biết bao người. Vì thế, tập đoàn thực phẩm House Foods đến từ Nhật Bản đã nghiên cứu và cho ra mắt Smile Ball (tạm dịch: Quả bóng biết cười) - loại hành không gây cay mắt. Loại hành không gây cay mắt cuối cùng cũng xuất hiện ngoài đời thực.

Bằng cách tận dụng các ion chiếu xạ trong phương pháp nuôi trồng mới, họ đã thành công tiêu diệt bớt các enzyme gây mùi hăng trong hành. Theo đó, bạn sẽ không bị cay mắt khi thái thành hay cảm thấy khó chịu khi ăn sống hành Smile Ball nữa. Khác với các sản phẩm tương tự trên thị trường, Smile Ball còn có hương vị khá giống với táo và lê Nashi đặc trưng của châu Á.Bên cạnh đó, nhà sản xuất cho biết, sản phẩm sẽ chính thức được bày bán rộng rãi tại hệ thống chợ nông sản của Nhật vào mùa thu năm nay với mức giá 450 yên (gần 100 000 VND) cho 1 gói gồm 2 củ hành. Trước đó, họ đã bán thử phân phối 5 tấn hành Smile Ball và nhận được khá nhiều phản hồi tốt.

Bắt trọn ổ nhóm chuyên trộm cắp ban đêm

 Bắt trọn ổ nhóm chuyên trộm cắp ban đêm

Cầm đầu ổ nhóm trộm cắp này là Lê Duy Tú (SN 1993, ở Quảng Xương, Thanh Hóa). Bản thân Tú từng có 1 tiền án, 1 tiền sự cũng liên quan đến trộm cắp tài sản. Bỏ học khá sớm, Tú lang thang khắp các tỉnh thành trong phía Nam trước khi dạt ra Hà Nội. Tại đây, bản chất lười lao động song lại thích ăn chơi, hưởng thụ đã đưa đường dẫn lối cho Tú đi trộm cắp.
Để thuận lợi cho việc trộm cắp tài sản, Tú thu nạp thêm hai đồng phạm là Trần Kim Giang (SN 1996) và Trần Văn Sỹ (SN 1997, đều ở Quảng Xương, Thanh Hóa). Nhiệm vụ của Giang và Sỹ  là đứng cảnh giới cho Tú trộm cắp, rồi mang tài sản đi tiêu thụ. Ngoài ra, những hôm nào Tú bận, Giang và Sỹ sẽ trở thành cặp bài trùng đi trộm cắp thay “đại ca”. 

Thực hiện cao điểm đấu tranh phòng chống tội phạm, đầu tháng 2, các trinh sát của Đội CSHS CAQ Cầu Giấy trong quá trình tuần tra, mật phục chống trộm cắp, móc túi trên địa bàn đã phát hiện hành tung bất minh của một nhóm đối tượng thanh thiếu niên. Ổ nhóm này thường xuyên tập trung tại những khu vực dân cư trên địa bàn quận Cầu Giấy và các quận giáp ranh khác. Sau khi củng cố hồ sơ, xác định nơi ở của các đối tượng, phương án bắt quả tang được Ban chỉ huy Đội CSHS CAQ Cầu Giấy nhanh chóng thay bằng biện pháp ngăn chặn với tính chất quyết liệt hơn.

12h ngày 17-2, tổ công tác của Đội CSHS CAQ Cầu Giấy phối hợp với CA Ngã Tư Sở, Đống Đa, kiểm tra hành chính nhà nghỉ An Phú. Tại phòng 102 của nhà nghỉ này, tổ công tác đã phát hiện Lê Duy Tú, Trần Kim Giang và Trần Văn Sỹ không có giấy tờ tùy thân, đồng thời cất giấu nhiều tiền với các mệnh giá khác. Toàn bộ số tiền này được các đối tượng khai nhận do bán tang vật cả 3 vừa trộm cắp được vào rạng sáng cùng ngày. Tiếp tục kiểm tra, Cơ quan Công an phát hiện và thu giữ thêm nhiều tài sản, tang vật có liên quan đến các vụ trộm cắp khác.Tại cơ quan Công an, 3 đối tượng khai nhận trước khi bị bắt đã gây ra hàng loạt các vụ trộm cắp tài sản trên địa bàn Hà Nội. Mục tiêu của ổ nhóm này là những khu dân cư, nhà dân, xóm trọ hoặc chung cư mi ni không có người trông giữ. Các đối tượng phân công Giang và Sỹ có nhiệm vụ cảnh giới, còn Tú dùng kìm cắt sắt thủy lực bẻ ổ khóa phá cửa để trộm cắp. Những tài sản đối tượng thường trộm như: bơm điện thủy lực, máy nổ, máy khoan,… sao đó chúng bán rẻ lại cho các cửa hàng.
 Một ngày trước khi bị CAQ Cầu Giấy bắt giữ, khoảng 2h ngày 11-04, một mình Tú đã đột nhập vào nhà anh Quách Xuân Nguyên ở Tân Triều, Thanh Trì trộm máy iPad trị giá 15 triệu đồng rồi mang bán. Cách đó một tuần, sáng ngày 30-11, Sỹ và Tú rủ nhau đi đến ngõ 72 Nguyễn Trãi để trộm cắp tài sản.Chiều 12-04, CAQ Cầu Giấy, Hà Nội cho biết, đơn vị vừa hoàn tất hồ sơ khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với các đối tượng về hành vi trộm cắp tài sản. Hiện vụ án vẫn đang tiếp tục được CAQ Cầu Giấy điều tra mở rộng.

Tên cướp ngớ ngẩn: Bị điếc vẫn đi cướp ngân hàng

 Tên cướp ngớ ngẩn: Bị điếc vẫn đi cướp ngân hàng

 Nói đến tội phạm, phần lớn mọi người sẽ hình dung ra đó là những kẻ bặm trợn, lỳ lợm, mất nhân tính.
Cảnh sát ở thủ đô Berlin, Đức đã gặp phải tình huống cực kỳ hy hữu khi bắt giữ một tên cướp ngân hàng có vũ trang vô cùng nguy hiểm nhưng lại bị… điếc hoàn toàn. Nói đến tội phạm, phần lớn mọi người sẽ hình dung ra đó là những kẻ bặm trợn, lỳ lợm, mất nhân tính. Nhưng đôi khi, có nhiều vụ án không hề được dư luận nhớ tới bởi sự độc ác hay thủ đoạn mà là ở những tình huống trớ trêu. Loạt bài “Những tên tội phạm số nhọ” sau đây sẽ khiến bạn cười ngất với các phi vụ thất bại vì nhiều lý do vô cùng ngớ ngẩn.
Dù bị điếc nhưng tên tội phạm liều lĩnh Klaus Schmidt vẫn quyết định đi cướp ngân hàng.Tại thành phố Berlin, người dân vẫn còn truyền tai nhau câu chuyện về một tên cướp hung hăng mà liều lĩnh và ngớ ngẩn bậc nhất trong lịch sử. Nhân vật chính của câu chuyện là Klaus Schmidt. Để cướp ngân hàng, Schmidt đã lên kế hoạch tỉ mỉ, đánh nhanh rút nhanh cùng với sự trợ giúp của một khẩu súng lục.

Tháng 8/1995, xác định được thởi điểm thích hợp, Klaus Schmidt xông vào cướp một ngân hàng và đe dọa các nhân viên có mặt, yêu cầu giao tiền và nghiêm cấm bất kỳ sự phản kháng nào.Tuy nhiên, khi vụ cướp đang diễn ra một cách suôn sẻ, các nhân viên ngân hàng cảm thấy rằng tên tội phạm có những hành động khá kỳ lạ, không giống với những tên cướp khác. Và khi một trong số họ hỏi hắn có cần một chiếc túi để đựng tiền hay không, hắn đã trả lời một câu rất không liên quan: "Đồ ngu, đây chính xác là một khẩu súng thật!". Điều này khiến những người chứng kiến ngày hôm đó nhận ra rằng Schmidt có một khuyết điểm đáng chú ý, hắn ta bị điếc.
Biết được điều này, các nhân viên ngân hàng bỗng thở phào nhẹ nhõm. Tận dụng lợi thế, một nhân viên liền bấm chuông báo động. Schmidt vẫn không biết gì mà vô tư hối thúc mọi người giao tiền và chuẩn bị tẩu thoát. Thậm chí ngay cả khi tiếng chuông báo động inh ỏi vang lên và cảnh sát đang lần lượt kéo tới ngân hàng, tên cướp vẫn bình thản, ung dung, thỉnh thoảng lại quay ra đe dọa các nhân viên.Khi cảnh sát đến nơi, họ nhanh chóng bắt giữ Klaus Schmidt và đưa hắn vào nhà đá “bóc lịch”. Tuy nhiên sau đó, Schmidt đã tìm cách biến mình từ bị cáo trở thành nạn nhân khi đâm đơn kiện ngược lại phía ngân hàng vì đã lợi dụng tình trạng khuyết tật của y. Điếc không sợ súng, câu thành ngữ này có lẽ là dành cho Klaus Schmidt theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng